短距離走が早い子は「才能があるから」など言われてますが才能が無くても速くなる事は出来ます。 何もしなくても足が速い子は体の使い方が上手かったり動ける筋肉が人より少し多いぐらいな事なのです。 ではその子達に追いつこうと思えば何をすればいいかそれは「筋トレ」もしくは体の使い方を...