こんばんわ！SOAランニングの野木です！ 今日は"足を振り下ろす"についてお話ししていきます！ 足の接地は自分の腰の下に降ろす！前に接地したら逆効果！！！ 子供の頃よく互角な勝負の時足を前に出したら速くなると思ってませんでしたか？僕はめちゃくちゃ思ってました笑...